女性同房干涩怎么办-【zixun】
爱爱的时候只有足够的爱液来润滑私处,才会获得高质量的夫妻生活,而干涩则会影响到夫妻生活的质量甚至会影响夫妻感情。那么女性同房干涩怎么办?首先来看一下引起同房干涩的原因。
引发干涩的原因主要有下面几种:
①内分泌失调
由于不良的生活习惯或者饮食方式等导致身体内分泌失调,甚至引起雌性激素的分泌减少,这些都会影响到私处体液的正常分泌。
②过度清洁私处
很多女性都会有这样的问题,觉得私处就是要多清洗才能保持干净,所以频繁的做阴道内冲洗,可是这样只会加重阴道干涩,从而让私处白带不能正常分泌,影响到私处的菌群平衡,使得私处更容易感染病菌而导致同房干涩的产生。
③药物因素
一些药物也会导致私处干涩的情况出现,比如降压药、镇静类药物等。
④错误的清洁用品
有些女性不注重私处护理产品的选择,使用香皂或者一些碱性的清洁用品来清洗私处,也会导致私处菌群失调从而引发干涩现象。
⑤阴道炎症等妇科炎症
妇科炎症也会引发私处干涩、比如阴道炎。这些炎症的存在导致私处在爱爱的时候无法分泌出足够的爱液而出现干涩的情况。
应对同房干涩可以从以下几个方面来着手。
①注意私处清洗的方式
要使用酸性的私处专用护理液来清洗私处,并且注意不要频繁的做阴道内冲洗,只用温水或者酸性护理液清洗外阴周围即可。例假期间不要坐浴要采取淋浴的方式。并且清洗外阴的用具比如清洗盆和毛巾等要单独分开。
②注重私密部位的清爽透气
贴身衣物要选择纯棉透气的材质,避免私密之处因为潮湿而滋生病原菌;而且最好一天更换一次内内,换洗内内当天清洗;另外穿紧身牛仔裤或者丁字裤的频率要降低,这些衣服太过紧身会影响私处的透气。
③要养成良好的生活方式
保证规律饮食、注重饮食的均衡,要多吃果蔬和五谷杂粮、补充充足的营养;保证充足饮水、尽量减少熬夜、保证睡眠质量。
④延长前戏的时间
有些时候前戏时间过短,女性没有足够的时间来性唤起,也会导致干涩的现象。所以不妨和伴侣多沟通,在前戏上多花点时间、多玩点花样,也能有效的避免同房干涩的情况。
⑤积极治疗炎症
如果是由于妇科炎症引发的干涩问题则要积极配合医生治疗,先将炎症去除、然后在过夫妻生活。
同房干涩对夫妻生活带来较大的影响,长此以往可能会降低女性的性欲、影响夫妻感情。所以对待私处干涩要尽早找出原因、对症下药,早日摆脱干涩,收获高质量的夫妻生活。
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