心理健康十要

二要善恶分明。糊口中夸姣的工作能做的要积极参与，不克不及做的要极力支撑；而面临险恶，则要挺起胸膛，敢于无视和斗争。

一要留意同志间的友谊。哲学家培根说：友情使欢喜倍增，使疾苦减半、没有真诚伴侣的人，是真正孤单的人。与伴侣在一路，使人欢喜快活，无拘无束无防备，从而减轻心理压力。要记住：伴侣间的情同手足比任何金银珠宝都要贵重，更夸姣。

五要慎独。零丁一人时做错事，往往要比在公共场所做错事所承受的压力大得多，所以，独自一人时行为要稳重，不要行为不端。

八要莫论人长短。闲论人长短，轻者伴侣、同事翻脸，重则会闹出人命，对人对己城市添加无谓的疾苦。

四要说实话、办实事。说实话、办实事会使人心理结壮而感应轻松高兴，而故弄玄虚、相信迷信则易使人心旷神怡，成为心理健康的大敌。

六要莫嫉妒别人。嫉妒很容易使你疏远别人和心理上得到均衡，现实上，与其爱慕别人的成绩，不如本人去勤奋争取。

十要远近兼顾。想问题办工作，切不成顾了面前误了久远，急于求成，急功近利的人，收拾残局时心理压力更大。

九要敞高兴扉。与人开诚布公、以诚相见的人，才能获得别人的信赖和理解，才能遭到别人的接待，轻松高兴地糊口。

七要少发脾性。常发脾性不只会使矛盾激化，影响人际关系，也会因情感不稳而对本人的健康贻害无限。

三要相信人的善良素质。不要老是从坏处去猜测别人，没有终身下来就坏的人。，心理健康十要。